kawaiiii ???

tengah nak test menatang ni.

Menatang ni nama kawaii..

hahahahha bukan bukan bukan hawaii

sebut betul²

K

A

W

A

I

I

KAWAII !!!!!!

mana dapat?

dapat dari kawan aku namanya

musuzyla a.k.a mochitsuki

cantekkan??

tq chi.

hehehe

KFC oh KFC

Aku memang sakit hati dengan KFC.

Sangat sakit hati.

Aku adalah salah seorang yang sangat frust kerana tak sempat merasa

FREE DOUBLE ZINGER BURGER KFC.

hampehhhh..

Baru je dapat kupon tu semalam.

baru je berangan nak makan esok tengah hari..

baru je tunjuk kat Incik Nizam kupon tu..

tetiba dapat tahu semalam jugak yanggggg.....

memang menyakitkan hati sungguh!!

"Wei KFC ko memainkan perasaan orang ni apesal!!!"

Aku dah pandang KFC ni macam RTM n DIGI dah.

Sebab apa??

Sebab diorang ni cuba untuk jadi yang the best tapi selalu gagal.

Tak caya cuba korang tengok,

RTM kalah dengan TV3

DIGI kalah dengan Maxis

dan yang pasti

KFC kalah dengan MCD.

Diorang berusaha untuk berubah menjadi lebih dinamik lebih maju lebih terkenal.

Tapi selalu gagal!!!

Ni pandangan aku la.

Pandangan korang aku tak tahu ye.

BLANK!!

Aku tengah confius ni.

Bila aku atas motor, dalam tren, lepak pantry, dekat cafe, depan tv...

aku tetiba terpikir idea topic untuk update blog.

macam² terpikir. .

TAPI..

bila dah depan PC.

dah bukak blogger.com

dah klik "New post"

jari dah start nak tekan keybod

aku jadi...

mana pergi semua idea² aku tu??

kau curi eh??

1000 Bayangan

Kau masih menduga sehingga kini

Andai ku bersenda dengan teka teki

Seribu bayangan aku gambarkan

Masih lagi kau tak mengerti

Sedalamnya lautan tingginya bulan

Bisa disentuh dengan pengetahuan

Sepahitnya hempedu bisa ditelan

Jika itulah penawarnya

Inikan pula perasaan

Yang lahir dari jiwa

Dan kita sama sama merasa

Denyut kasihnya

Bukan sengaja aku merahsiakan cinta

Tapi curiga kau kan tersalah sangka

Kerana kita rasa bangga bila dipuja

Dan rasa keji bila dihina

Kerna kita menolak segala bencana

Dan asyik bergembira dengan nikmatnya

Sedangkan semua ini adalah takdirNya

Dan kita harus bersyukur sentiasa

Bukannya teka teki gurauan hati

Sekadar melindung kasih yang tersembunyi

Bukan mudah mencari kasih abadi

Dalam terang ia sembunyi

korang tau tak ni apa?

ni adalah sebuah lagu.

tajuknya SERIBU BAYANGAN.

lagu yang di nyanyikan oleh kumpulan rock 90an DAMASUTRA ni,

hingga kini lagu ni masih popular.

dan yang pasti selalu dalam ingatan aku.

kadang kala aku secara tiba² teringat dan menyanyi.

cam berhantu la pulak kan lagu ni...

muahahahahahahaha..

tapi dalam lagu ni tak de ye jeritan hantu.. hee

tapi seriuslah weh.

lagu ni best.

walaupon aku kekadang pening nak pikir lagu ni ditujukan untuk siapa sebenarnya??

papepon,

lagu ni pada aku punya maksud yang sangat mendalam dan BERMAKNA.

dannnnnn

melodinya indah sekali.

tak caya cubalah hayati lagu tu.

layannn..

banyak tanya :: apa eh dlm terang ia sembunyi??

H.U.T.A.N.G.

Topic kali ni sangat panasssss sekali.

pasal H.U.T.A.N.G.

orang sentul cakap D.E.B.T

korang pernah berhutang?

hah jangan tak mengaku yek.

sekaya mana pon korang aku confirm punyalah.

memang korang pernah berhutang!!

riteeeeeeee???

hehe..

relax la..

tak perlu gelabah.

ni aku nak cerita pasal aku dan HUTANG!!

aku sebenarnya ada hutang dengan ah long!!!!

bukan satu..

bukan juga dua,,

tapi banyakkkkkk.

giler seram eh.

berani kan aku.

demi nak hidup mewah.

aku tak pikir panjang.

aku hanya ingat masa tu,

tu je la cara aku nk hidup mewah.

dapat beli handphone.

dapat melancong ke sana sini.

dapat kahwin.

dapat beli baju cantik.

dapat beli tv baru.

beli peti ais baru.

dapat makan makanan sedap² kat restoren mahal.

beli laptop.

beli dslr.

serius aku tak pikir panjang dah masa tu.

aku nekad pinjam ah long.

sekarang ni aku dalam ketakutan!

bila pikir macam mana nak bayar balik semua hutang² tu

serius!!!

sangat takut.

siapa tahu..

tiba² ..

esok aku dah tak bernyawa.

siapa nak bayar kesemua hutang aku tu?

bos aku ke?

korang ke?

haihhh..

macam mana ni..

aku tak mampu hidup tanpa berhutang.

macam mana nak beli rumah.

hutang yang sedia ada ni pon aku masih belum mampu nak langsai semua.

nasib la aku tak berahi dan tak terdesak nak pakai kereta.

oh ye dan nasib jugalah.

masa aku sambung belajar diploma dulu,

aku tak buat pinjaman dekat mana².

kalau tak tambah lagi hutang!

alangkah indahnya hidup ni..

kalau aku tak dibelenggu hutang.

orang kata kalau tak berhutang mana nak ada harta.

tapi kerana hutang,

rumah tangga porak peranda.

hidup tak aman sentiasa.

susah bukan untuk hidup cukup makan pakai je

seperti orang yang memang tak mampu nak hidup mewah

dan tak mampu berhutang sebab tak boleh nak bayar!

psstt : kalau aku ada hutang korang, minta halal ye.. heee

Moga esok cerah.

Cantik je cuaca hari ini.

Walau ada juga aku nampak tompok awan hitam.

Tapi hujan masih belum membasahi kawasan office aku ni.

Sepanjang minggu lepas kecuali Ahad, masuk je petang awan hitam bertandang.

Masuk je lewat petang hujan membasahi bumi.

Setiap hari jugalah aku balik dibasahi hujan sepanjang jalan.

Aku dan incik Nizam menaiki motor pergi dan balik kerja.

Nasib la ada baju hujan.

bila dengar cerita² rakan sekerja yang menaiki kereta ke office,

"jln jem la, hujan lebat, sampai rumah kadang² dah masuk isyak, maghrib atas jalan je"

kesian bukan.

seeloknya tunggu sahaja sampai maghrib,

lepas solat barulah balik.

sekurang²nya waktu itu jem mungkin dah berkurangan.

Aku harap esok petang hari cerahlah hendaknya.

Esok lepas waktu pejabat aku n incik Nizam nak ke Kelana Jaya.

Dengan motor.

Nak balik rumah dulu rasa macam tak sempat je.

Nak patah balik dengan kereta.

takot buang masa atas jalan.

Nak buat apa ke sana?

tunggu esok aku cerita ye.

heee

mari kita doa moga esok petang cuaca cerah dan tidak hujan sampai ke malam.

ameen.

Musim Deghoyan.

"oh kome deghoyan dah berbunge"

"moh kite minang anak dara"..

hehehe pernah dengor lagu tu?

nipu ler kalo kome idok pernah dengor.

mesti kome pakat nyanyi ramai² bila tiba musim deghoyan kan?

ngeh ngeh ngeh..

kome tau tak?

teman ni lahir kat Perak.

membesar je di Kolumpo (KL).

kg teman kat Kuale..

tau ke mike Kuale mana?

hah idok tahu eh.

xpe ler teman kasitau.

Kuale Kangsor nun.

Bandar Diraja Perak.

(kat tgh bandar Kuale ni ada tertanam pokok getah yg 1st sekali masuk malaya yg di bwk dr Brazil kalau tak silap )

huhu ni nak citer sikit

(ci citer ci citer < ---- mesti kome kate gitu kan..hahahaha)

Flashback time!

Syok weh balik kg.

lelagi time musim deghoyan.

Dulu masa kecik²

kat kg aku tu ada ler sebatang pokok deghoyan.

depan umah opah.

belah kiri.

Bila tiba je musim deghoyan.

masa tu kitorg semua pakat balik kg (time cuti sekolah ler).

naik ketapi.. tau ketapi?

tak tau eh..

ni la ketapi (kereta api)

*abaikan gmbr brother ketapi tu ye*

(syok giler naik ketapi ms kecik² dulu² .. korang pernah?)

hahaha..

ok smbg citer..

so bila sampai je kg.

of coz la kan nak mkn deghoyan.

masuk umah je terus nuju "lepo" (tmpt rehat dibuat dr buluh kat blkg umah)

kalau ada rezeki time sampai je umah tu ada la buah deghoyan nye.

kalau tak.. kena ler nunggu buah gugur.

part nunggu buah gugur ni syok giler.

orang yang ada dusun dia kena la pi dusun tu..

bermalam disana.

ngutip buah gugur.

tp kitorang adik beradik tak yah buat gitu.

sebabnya buat pe nak gi dusun.. pokok durian dah terpacak depan umah kan.

(bkn depan umah bebetol.. ada ler dalam 500 meter gitu)

kitorang just standby je kat tingkap..

usha kot ada buah gugur.

kalau tak de gak,

sambil nengok tv telinga kena standby untuk any sound yang berbunyi kat luar umah.

dengar je bunyik

"gedebukkk!!"

maka berlari² la kitorang ke luar umah nak ngutip deghoyannye.

syok betol pengalaman masa tu.

rindu weh!!

sekarang kalo balik Kuale tak leh dah gitu.

bukan sebab dah besar dah tak leh lari gitu.

sebabnya pokok durian kat umah opah tu dah tak berbuah lagi dah.

frust weh.

sob..sob.. sob..

ok dah abis dah flashback nye.

ni cite weekend lepas pulak..

jumaat malam sabtu aku n hubby blk kg.

bawak sekali 3 orang anak buah (3 beradik).

deme pakat dok kolumpo sekarang ni.

keje ada, praktikal ada , belajar pon ada.

kitorang gerak dalam 10.30 malam gitu.

sampai kg jam 1 pagi lebih.

reason balik sebab anak buah hubby kahwin.

pagi sabtu tu lepas je subuh,

aku n hubby keluar umah.

kononnya nak pi beli kuih muih top up breakfast pagi tu.

masa turun je dari tangga umah,

anak buah hubby yang ikut turun sama bersuara;

"ada bau durian la.. sedapnya"

aku masa tu terus menghidu.

mencari bau durian tu.

"perghhhh sedapnya.."

fresh bau durian di pagi hari.

anak buah hubby ni punyalah teruja depa pon dok la melilau cari dari mana datang bau tersebut.

tup tup..

"ayahcu makcu tengok tu..ada durian kat pokok tu"

kitorang pon usha la.

perghhh !!

"banyaknyeeeeeeeee.."

pastu aku cam terkejut n pandang hubby then tanya dia.

"abg kata pokok tu dah lama tak berbuah.. tu ada banyak je buah?"

dulu masa mula² aku jd isteri, hubby ada cite yg pokok durian tu dah lama sangat tak berbuah, so aku pon tak ada la menaruh harapan nak rasa durian kat pokok tu.

so kira macam unbelieveable la pokok tu berbuah semula.

kalau korang yang hantu deghoyan mesti teruja kan????

anak buah hubby aku sampai tahap disuruhnya gegor pokok tu

nak sesangat buah tu luruh.

aku cakap berani buat ah.. kang tak pasal je buah timpa kepala.

hahaha..

kesudahannya sampai waktu kitorang nak gerak balik Kolumpo semalam masih gak tak kedengaran bunyi buah deghoyan tu luruh.

uhukkk!!

frust yang teramat.

tapi aku masih berdoa moga sempat la rasa buah deghoyan pokok tu bila balik kg next time.

hhikkssssss!!

sekian.

meh layan lagu.

Oh kome, deghoyan dah berbunge

Moh kite minang anok dare
Anok dare, anok dare kote
Teman jumpe di Padang Tenggale

(padang Tenggale Bota ye bukan Temerloh huhu kg hubby (Temerloh) padang tenggala gak namanya)

Kate deme, sakit jatuh cinte
Sakit lagi bile jatuh tangge
Kate deme, cinte itu bute
Nasib baik teman tak merabe-rabe

Bile musim deghoyan
Deme mule eksen
Jangan silap sikit
Nanti deme tengking

Kalau musim deghoyan
Ramey berani nampor
Ape deme nak heran
Saman boleh bayor

Oh kome, deghoyan udah luroh
Lebih baik cepat pegi suloh
Lambat sikit kome dapat habuk.
Kalau tidor jawabnye tinggey pokok

Duit deghoyan, yang tue nak ke Mekoh
Yang mude gatey nak menikoh
Musim deghoyan banyok sedare mare
Bila nebas , seko tak nampak muke

(sesambil belajar loghta perok. hehehe citer pasal kuching belum draft lagi. harap bersabo.. tengah mood deghoyan ni. ngeee..)

IkhlaskaN hati VS IkhlaskaH hati

Lama tak menaip kat blog ni.

dah bersawang.

nama pon laman sesawang kan.

so memang patut ah jd sawang.

hehehe..

Apa khabar rakan² yang masih sudi menjengah di blog aku ni?

harap kalian dalam keadaan sihat dan hidup sentiasa dilimpahi rahmat dariNYA.

Kali ni aku nak share sikit tentang keikhlasan hati.

perkara yang sering bermain² dipikiran aku lately ni.

Kebiasaannya kat opis aku ni bila tiba musim dapat durian runtuh(bonus)

atau nak dekat ramadhan..

mesti ada sesi makan² @ lebih glamernya orang panggil 'Pot Luck'.

Ada yang niat belanja makan untuk semua.

ada yang pulak nak masak untuk kengkawan lantas ajak kawan² lain pot luck then makan sesama beramai².

Itu biasa kan..

dah jadi tradisi kat opis² sekarang ni tak kira la opis gomen or swasta.

Alkisah,

setiap kali timbulnya isu pot luck ni.

aku mesti ada rasa ketidakpuashatian.

sebab apa...?

sebabnya..

aku dah banyak kali dah bengang bila tengok orang lain beria² masak

dan bawak ke opis untuk join pot luck

TAPI..

ada insan lain pula malas nak bawak makanan...

hatta nak beli sesuatu untuk join pot luck tu pun dia kedekut.

Yang dia tahu standby kan perut bila tiba time nak makan.

Aku memang menyampah betol dengan orang macam ni.

serius!!!

Dah lama aku keje kat TM ni.

dah masak sangat dengan perangai manusia macam ni.

Kalau dulu aku ok je..

ikhlas je bangun pagi goreng keropok' mony' tu untuk dibawak ke opis.

Untuk pot luck tu la.

yelah aku bkn reti nak masak untuk orang ramai makan ni.

tapi at least aku ada inisiatif nak bawak makanan instead off makan free je.

kadang kala aku beli buah.

or kekadang buat puding.

Hati aku ni panas je tengok orang² yang dah dipesan untuk bawak makanan tapi dia bawak perut kosong je.

Dah la tu bukan nak tolong kemas ..

lepas makan biarkan je orang yang bawak makanan tu kemas bekas² yang diorang bawak.

Huh!!!

dasar pemalas betol.

Untuk pengetahuan korang..

yang berperangai gitu selalunya orang² yang banyak duit.

yang bergaji besar.

Kalau korang di tempat aku korang panas hati tak?

Mesti tetiba korang jadi cam tak ikhlas nak share food yang korang bawak kan?

dan akhirnya jadi tanda tanya pada diri sendiri.

eh ikhlas ke aku ni???

Aku ada ngadu kat teman² lain di opis ni.

Diorang pon rasa yang sama.

Then kami cuba untuk belajar mengikhlaskan hati kami.

Tapi seksanya rasa perasaan tu bila mana otak masih mengenangkan apa yang dah terjadi.

bukan mudah nak ikhlaskan hati bila hati kita tengah panas.

Haihhh..

tekanan bukan kalau mengalami situasi begini?

Pada korang² diluar sana.

sekiranya perna korang berperangai sedemikian.

Aku harap korang berubahlah.

Kita ni digalak kan bersedekah dan beramal jariah.

Apa salah hulur sikit bukan jatuh miskin pon kalau korang bersedekah.

Malah lagi banyak hasil yang korang bakal dapat.

Kan Allah dah pesan..

banyak kan sedekah.

walaupon masa tu kita kesempitan,

kalau kita sudi share apa yang kita ada dengan orang yang lebih susah dari kita insyaallah kesempitan kita tu tak kan kita rasai.

Ni aku nak pesan sesangat ni kat korang..

amalkan bersedekah dalam kehidupan seharian korang ye.

Bila korang dah biasa amalkan..

korang akan rasai satu masa nanti korang rasa hidup korang tenang je.

Walau tetiba masa tu nanti korang dilanda musibah.

Insyaallah musibah tu dapat korang atasi dengan pertolongan Allah sekiranya korang rajin bersedekah.

Tak percaya?

cubalah dulu.

tapi make sure bersedekah tu dengan hati yang ikhlas.

dan kepada yang betol² memerlukan.

bukan sedekah kat kedai² gadjet.

bukan sedekah kat shopping mall.

hehehe..

till then..

moga hidup kita sentiasa mendapat rahmat dan keredhaan dari Allah.

insyaallah.

Cerita yang lepas²

Hai blogger.

Maaf 2 3 minggu ni blog agak suram.

bukan tiada bahan nak dicerita.

bukan tiada masa untuk menaip cerita..

cumanya aku tiada idea nak mengarang cerita..

how to start???..

huhu..

sangat banyak yang nak dicerita kadang kala buat kita rasa susah nak bercerita kan?

ngee..

just quick recap ..

selepas acara adik aku punya majlis perkahwinan..

minggu berikutnya aku ke sebelah pihak lelaki pula di Jengka then terus balik kampung hubby@ Temerloh.

minggu lagi satu tu pulak kan cuti extra 1 hari disebabkan cuti Labour day.

so aku n hubby keluar ke mall n hypermarket then dok kemas² rumah.

mall baru VIVA HOME (ganti plaza uncang emas kat tepi jln low yew,cheras)

syok la jugak.

mall untuk shopping barang rumah.

ada hypermarket giant n MBO cineplax

kami ambil kesempatan dating tengok wayang.

syok giler layan FF5 (Fast Furious 5)

aha jangan lak terkejut aku dah layan muvi tu awal.

ada pra-tonton sebenarnya.

actually tujuan asal nak cari barang keperluan rumah.

minggu lepas pula abang sulong hubby datang KL.

datang satu family.

diorang datang untuk hantar anak belajar n praktikal di KL ni.

yang praktikal tu duduk dia rumah kitorang selama 2 bulan.

so dekat rumah aku sekarang dah ada orang ketiga la..

hehehehe..

seronok juga ada teman lagi sorang nak berbual.

riuh la sikit rumah aku tu.

oh ye..

hampir terlupa..

ada satu hari tu.

icha ajak layan steamboat @ redwok, bangi.

semperna farewell dia n anaknya aryan.

diorang berpindah sementara ke JB.

atas urusan keluarga.

sob sob sob..

frust tak dapat joint.

anyway semoga kalian sukses di sana.

jgn sedih².

tabah ye !!

then ada satu hari yang lain pula.

aku n family aku lepak layan steamboat di Malaya steamboat, Gombak.

semua ahli keluarga aku hadir kecuali abah aku sorang je.

frust lagi sekali.

niat aku nak belanja kesemua famili aku tak kesampaian.

( kan baru dapat bonus.. huhu)

abah kena keje sampai pkl 9 malam.

tak dapat nak joint kami²

ah frust sungguh!!!,

ok tu je la nak cerita.

recap je kot..

tak perlu ah nak story pepanjang kan.

heee.

gambar???

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

check Fb je la..

hehehehehe..

Membebel - Part 1

Aku nak bebel pasal kesesakan.

Ni bukan kisah kesesakan lalu lintas..

ini juga bukan pasal kesesakan membayar saman.

ini adalah pasal kesesakan beratur di LHDNM akan bermula hujung bulan ni..

korang tau tak apa tu LHDNM??

hah tatau???

huh!!!

kalau tak tahu baik jangan jadi rakyat Malaysia..

huhuhu (sesuka aku je kan)

LHDNM tu Lembaga Hasil Dalam Negeri

30 April ni adalah tarikh akhir untuk anda menfailkan cukai pendapatan anda pada yang dah layak berbuat demikianlah.

As for me, actually aku tak layak lagi sebenarnya.

Tapi entah macam mana aku baru je notice lepas dapat EA form 2010 baru ni

(EA = Penyata gaji tahunan)

aku kena tolak PCB sebanyak RM50.15.

heh!!! rupanya dia tolak dari bonus yang aku dapat tahun lepas.

serius aku tak perasan langsung dalam statement bonus tahun lepas ada deduction PCB.

(PCB = potongan cukai bulanan)

So nak tak nak kena la aku register sebagai pembayar cukai.

yelah duit aku dah kena cekau.

kalau bernasib baik and sah aku tak perlu bayar cukai lepas buat kiraan cukai,

dapat lah balik refund RM50 tu.

So dengan gigihnya,

aku ajak laki aku ke LHDN cawangan Jln Duta untuk register.

Sekarang dah mudah dan cepat.

So lepas register dan dapat pin kat kaunter, aku kena isi borang cukai secara e-filing.

Pada hari yang sama juga aku isi borang online.

Alhamdulillah selesai sudah.

Sangat pantas bukan??!!

memang rakyat Malaysia yang bagus la kiranya kan.

tak tunggu last minit baru nak buat.

betol tak???

ekekekekekeke..

aku tahu sesangat la rakyat Malaysia ni..

suka bebenor tunggu last minit.

rela beratur pepanjang kat kaunter.

pastu bila nak online network slow.

server down.

the best part is..

mengamok² kenapa lembab sangat sistem ni,

kenapa beratur panjang ni.

hakikatnya tak sedar diri..

kalau setel awal kan tak ada la kena semua tu.

buktinya..

aku lah..

huahuahuahuhua..

banyak untung nya buat cepat² ni.

jimat masa.

dan yang syoknya...

pagi tadi aku dapat email dari eKL,

bagitahu LHDNM dah depositkan RM50.15 duit aku yang tolak PCB sebelum ni.

sebab lepas submit kira² cukai e filing haritu aku tak perlu bayar apa²

infact ada refund lagi on RM50.15 tu.

wahhhhhh..

syok giler!!!

serius bulan ni aku memang sesak kewangan sangat.

adik aku kahwin.

tak kan la tak hulur pape kan.

sabtu ni nak ke Jengka,

rombongan sebelah pengantin perempuan (family aku)

ke rumah pengantin laki.

dapat la top up belanja duit minyak n tol aku.

Alhamdulillah..

lega rasanya.

ada saja Allah bagi rezeki.

syukur.

oh ye..

minggu lepas adik aku kahwin.

dah selamat dah jadi isteri orang.

aku jadi photographernya.

ekekekeke..

bijak kan adik² aku.

diorang pandai jimat duit.

tak bayar mahal² untuk hire photographer.

suruh aku je.

FOC.

huhuhu..

padahal aku bukan terer pon.

ada je camera mahal.

tapi jarang guna ngeee..

korang nak tengok hasilnya???

hurmm..

tunggu leh tak?

aku tengah nak touch up sikit²

boleh kan?

hikhikhikhik.

Beratkah?

Kali ni aku nak story pasal berat badan aku.

Sebelum kahwin = 45 Kg.

tak pernah la aku dapat cecah sampai 50kg

kurus je..

orang tengok pon jeles.

bila aku pakai kebaya kat office,

officemate akan cakap

"kuuuuuuruuuuuuuuuuuusnya awak"

waktu tu ada kala aku makan dalam kuantiti yang banyak.

tapi malam aku jarang makan.

sebab balik kerja naik LRT penat.

samai rumah rest n tidur je.

dari office jalan ke station.

naik tren Putra LRT.

transit lak Star LRT.

sampai Sentul jalan kaki pulak ke rumah about 10minit.

kalau nak keluar ke mana² pon aku prefer naik tren.

so jalan tu dah umpama exercise la buat aku.

orang cakap metabolisme aku tinggi.

sebab makan banyak mana pon kurus gak.

masa tu aku kekadang teringin nak berisi sikit.

tengok orang badan montok²

jeles la pulak.

Masa bertunang = 49kg

wahhhh!!! terkujat aku.

dalam sejarah tak pernah aku naik sampai 49kg

serius tak sedar.

aku tak sedar yang berat aku dah naik.

penangan bercinta agaknya.

yelah 1st time bercinta.

makan makin berselera.

then aku keluar dating tak naik tren dah.

naik keta.

so exercise jalan dah kurang.

exercise sikit bila pergi kerja je.

Selepas kahwin = 52 Kg

dah semakin kurang exercise.

sebabnya aku pergi kerja dengan suami.

naik motor.

pergi balik duduk je atas motor.

weekend konon plan nak ke tasik.

untuk joging..

tapi biasalah plan je.

perlaksanaan FAILED !!

baju yg comeii zaman aku bujang semua dah sendat²

kebaya memang confirm tak muat.

tiap malam masak.

makan.

lagi pula dekat office aku rapat dengan seorang tea lady.

bila ada meeting ada makanan lebih mesti akak tu panggil aku.

suruh habiskan.

aku pon sumbat dan sumbat dan sumbat perut aku.

haihhhhhh !!!

6 bulan selepas kahwin = 56kg

keadaan makin tak terkawal.

aku tak control makan.

kadang² balik office lambat

sampai umah dah senja.

aku masak.

pukul 9 baru makan.

pergi kerja masih naik motor.

exercise kadang ingat. .

aku skipping..

kadang tersedar diri ..

aku sit up.

tapi memang jarang sangat la.

9 bulan selepas kahwin (sekarang ni) = 58 kg

aku dah mula takot.

aku baru timbang minggu lepas.

OMG!!!

macam mana boleh jadi macam ni.

dah 2 minggu aku kurang makan malam.

kadang² makan roti je.

tapi kenapa makin naik juga?!

adehhh..

baju banyak dah makin sendat.

kadang kala bila sujud solat aku susah nak bangun.

sesak nafas.

semput!.

tensionnyeeeeee...

TAPI kan..

aku dah check BMI aku

Height = 164 cm

Weight = 58kg

	Your Height: (centimeters) Your Weight: (kilograms) Your BMI:

BMI Categories:

Underweight = <18.5

Normal weight = 18.5–24.9

Overweight = 25–29.9

Obesity = BMI of 30 or greater

So BMI aku adalah 21.6 which is bawah kategori:

NORMAL WEIGHT!!!!

Sepatutnya aku tak perlu la risau sangat kan.

sebab berat badan aku dah kira ideal.

kan kannnn???

What ever it is..

aku dah berazam.

Sejak awal minggu ni.

aku dah start kurang makan malam.

hubby aku pon turut terjebak dalam program makanan sihat aku ni..

ekekekeke..

aku ambil nasi pada malam hari hanya dalam

3times /week.

ok la kan??

the kitorang dah start buat sit up setiap pagi n sebelum tidur.

if ada extra time aku continue dengan skipping.

pon ok juga la kan???

harap² aku boleh maintain balik berat badan aku ke 52 kg

atleast!.

bukannya apa.

walaupon berat badan ideal.

aku kena gak kurus kan sikit.

takot nanti semua baju aku sendat mendat.

oh tidak !!

aku bukan ada duit yang banyak untuk bershopping selalu.

DAN satu perkara lagi yang aku risau sebenarnya..

takot tanpa sedar banyak penyakit lak datang bila badan makin berat ni.

yelah korang pon tahu kan.

kolestrol tinggi

darah tinggi

jantung

and so on..

so kita kena lah sentiasa beringat.

makan kena jaga.

amalkan makan buah sebelum makan makanan utama.

exercise kena kerap.

sebab apa??

sebab kita nak sehat.

kita tak nak susahkan family kita bila kita dapat sakit nanti.

lagi pula kos rawatan tinggi sekarang ni.

so kawan² ingat ye..

beringat ketika makan!!

wish me luck ~!!!!